thumbnail

¿El sushi engorda?

Muchas veces las personas nos sometemos a distintas dietas con el fin de adelgazar, pero al hacerlo nos topamos con muchos mitos y dudas que se van presentando a medida que avanzamos entre los estantes de productos en los supermercados.
Nos preguntamos si el sushi engorda, aunque nuestra mejor amiga nos dijo que no porque es un alimento a base de pescado… Entonces cambiamos de objeto y cuestionaos si el yogur engorda, a pesar de que sabemos que es saludable ingerirlo por los nutrientes que este contiene en su elaboración.


Para asesorarnos correctamente, lo mejor es consultar a un nutricionista para no cometer errores que perjudiquen nuestra salud, aunque si lo que se busca es bajar unos escasos kilogramos, puedes hallar información en la red.
Tags :